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Apoio para pré-adolescentes, adolescentes e famílias emocionalmente sobrecarregadas

As crianças, os adolescentes e os pais de hoje carregam um peso emocional invisível.

Ansiedade, sobrecarga emocional, estresse escolar, retraimento, perfeccionismo, alta sensibilidade, conflitos familiares e desregulação do sistema nervoso podem deixar as famílias exaustas, desconectadas e sem saber como ajudar.

Flavia Nazareth - Terapias Integrativas oferece uma abordagem compassiva, baseada em neurociência, focada no bem-estar emocional, suporte ao sistema nervoso, conexão e cura sustentável tanto para adolescentes quanto para seus pais.

A Abordagem MAP significa Práticas Artísticas Conscientes , onde aplico minha vasta experiência nas artes expressivas e no campo criativo, integrando recursos de neuropsicoterapia , práticas de regulação emocional e do sistema nervoso com foco em trauma, treinamentos em estilo de vida e bem-estar, e muito mais.

Escola de Medicina de Harvard · Profissional Certificado em Trauma · Prestador de Serviços de Apoio à Família · Mais de 10 anos de experiência apoiando famílias

Quando as famílias pedem ajuda

Mulher pulando na praia

Você não está fracassando. Você está sem uma estrutura.

As famílias frequentemente buscam apoio quando um pré-adolescente ou adolescente está passando por:

  • ansiedade, sobrecarga emocional ou estresse crônico

  • bloqueios emocionais, irritabilidade ou desregulação.

  • perfeccionismo, tendências obsessivo-compulsivas ou intensa autopressão.

  • Alta sensibilidade e dificuldade em lidar com as emoções.

  • Evitar a escola, esgotamento ou sobrecarga social.

  • tensão e distanciamento familiar

  • mudanças de identidade, transições ou perda de confiança

  • dificuldade em se sentir seguro, compreendido ou emocionalmente apoiado.

Muitos pais chegam se sentindo exaustos por tentarem ajudar enquanto carregam o peso emocional da parentalidade no mundo acelerado e opressor de hoje.

Este trabalho não visa corrigir ou patologizar. Trata-se de criar segurança, integração e capacidade — de dentro para fora.

Você é mais do que um diagnóstico.
Você não está quebrado

Quando as famílias pedem ajuda

M - Consciente

Conhecimento

As famílias frequentemente buscam apoio quando um pré-adolescente ou adolescente está passando por:

  • ansiedade, sobrecarga emocional ou estresse crônico

  • bloqueios emocionais, irritabilidade ou desregulação.

  • perfeccionismo, tendências obsessivo-compulsivas ou intensa autopressão.

  • Alta sensibilidade e dificuldade em lidar com as emoções.

  • Evitar a escola, esgotamento ou sobrecarga social.

  • tensão e distanciamento familiar

  • mudanças de identidade, transições ou perda de confiança

  • dificuldade em se sentir seguro, compreendido ou emocionalmente apoiado.

Muitos pais chegam se sentindo exaustos por tentarem ajudar enquanto carregam o peso emocional da parentalidade no mundo acelerado e opressor de hoje.

Este trabalho não visa corrigir ou patologizar. Trata-se de criar segurança, integração e capacidade — de dentro para fora.

A - Anexo e Regulamento

As famílias frequentemente buscam apoio quando um pré-adolescente ou adolescente está passando por:

  • ansiedade, sobrecarga emocional ou estresse crônico

  • bloqueios emocionais, irritabilidade ou desregulação.

  • perfeccionismo, tendências obsessivo-compulsivas ou intensa autopressão.

  • Alta sensibilidade e dificuldade em lidar com as emoções.

  • Evitar a escola, esgotamento ou sobrecarga social.

  • tensão e distanciamento familiar

  • mudanças de identidade, transições ou perda de confiança

  • dificuldade em se sentir seguro, compreendido ou emocionalmente apoiado.

Muitos pais chegam se sentindo exaustos por tentarem ajudar enquanto carregam o peso emocional da parentalidade no mundo acelerado e opressor de hoje.

Este trabalho não visa corrigir ou patologizar. Trata-se de criar segurança, integração e capacidade — de dentro para fora.

P - Expressão Intencional

As famílias frequentemente buscam apoio quando um pré-adolescente ou adolescente está passando por:

  • ansiedade, sobrecarga emocional ou estresse crônico

  • bloqueios emocionais, irritabilidade ou desregulação.

  • perfeccionismo, tendências obsessivo-compulsivas ou intensa autopressão.

  • Alta sensibilidade e dificuldade em lidar com as emoções.

  • Evitar a escola, esgotamento ou sobrecarga social.

  • tensão e distanciamento familiar

  • mudanças de identidade, transições ou perda de confiança

  • dificuldade em se sentir seguro, compreendido ou emocionalmente apoiado.

Muitos pais chegam se sentindo exaustos por tentarem ajudar enquanto carregam o peso emocional da parentalidade no mundo acelerado e opressor de hoje.

Este trabalho não visa corrigir ou patologizar. Trata-se de criar segurança, integração e capacidade — de dentro para fora.

Você é mais do que um diagnóstico.
Você não está quebrado

Como posso ajudar?

A FN Integrative Therapies combina apoio emocional compassivo com educação e práticas baseadas em:

  • regulação do sistema nervoso

  • atenção plena e consciência emocional

  • neurociência e desenvolvimento humano

  • apoio informado sobre apego

  • práticas criativas e expressivas

  • Conexão familiar e bem-estar emocional

Em vez de me concentrar apenas no comportamento, analiso os padrões emocionais, relacionais e do sistema nervoso mais profundos que podem estar afetando o bem-estar de uma criança, adolescente ou família.

O objetivo não é a perfeição ou "consertar" as pessoas, mas sim ajudar as famílias a construir maior segurança, capacidade emocional, resiliência, conexão e compreensão.

O apoio é personalizado e concebido para atender cada família com compaixão, curiosidade e respeito pela sua experiência de vida.

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Você não precisa estar em crise para se beneficiar. Basta estar aberto a desacelerar e a ouvir a sua voz interior.

Formas de trabalhar juntos

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O suporte está disponível online.

e/ou presencialmente na Carolina do Norte.

Cada formato é concebido para atender às pessoas onde elas estão, respeitando o ritmo, a capacidade e a experiência de vida.

Como posso ajudar?

  • Apoio para pré-adolescentes e adolescentes: Suporte personalizado para pré-adolescentes e adolescentes que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, estresse, perfeccionismo, desafios de identidade, dificuldades de regulação emocional e desregulação do sistema nervoso.

  • Apoio aos Pais e à Família: Orientação compassiva para pais que buscam uma abordagem mais conectada e informada sobre o sistema nervoso para apoiar seus filhos e fortalecer os laços familiares.

  • Grupos e Workshops: Experiências em pequenos grupos, concebidas para promover o bem-estar emocional, a atenção plena, a conexão, a expressão criativa e o crescimento partilhado para pais, adolescentes e mulheres.

  • Suporte ao Sistema Nervoso e ao Protocolo Seguro e Sonoro (SSP): O Protocolo Seguro e Sonoro (SSP) e o suporte com foco no sistema nervoso foram desenvolvidos para ajudar a construir regulação, segurança e capacidade emocional.

O que os clientes estão dizendo

"Eu poderia escrever páginas e páginas sobre o quanto somos gratos por você! NÓS TE AMAMOS! Digo isso com total sinceridade, Deus te colocou neste planeta para isso... seu coração generoso é uma honra de se vivenciar. A Sra. Flavia tem sido um apoio muito positivo na jornada da nossa filha e na nossa criação dela. Nossa filha adolescente teve momentos de ansiedade e depressão; como pais, tentamos várias coisas para ajudá-la, mas foi somente durante as sessões com a Sra. Flavia que ela começou a entender e implementar diferentes ferramentas para lidar com o estresse e as emoções. A Sra. Flavia criou um ambiente onde nossa filha se sente confortável e segura para crescer e se desafiar. Confiamos na Sra. Flavia e acreditamos fortemente que, graças ao tempo que ela dedicou à nossa filha, sua capacidade de lidar com as dificuldades e sua autoconsciência floresceram." Teshia F. Cliente da Coaching 4Teen

"Trabalhar com a Flavia transformou completamente a maneira como crio meus filhos. Principalmente com crianças pequenas em idade escolar, eu me via exausta tentando ser, fazer e prover tudo para elas, o tempo todo. Eu havia me acostumado a simplesmente existir ao lado dos meus pequenos e não sabia como me conectar intencionalmente com as emoções deles e criar uma conexão real. Em nossas sessões, a Flavia ouve com a maior atenção e compaixão. Ela me ajuda a chegar à raiz dos problemas que estou enfrentando, muitas vezes rastreando minhas reações e hábitos parentais até minha própria infância para me ajudar a descobrir padrões de pensamento e comportamentos profundamente enraizados. Tem sido realmente revelador e fascinante aprender por que sou como sou e por que meus filhos são como são. Ela também me forneceu ferramentas e estratégias para usar em momentos de conflito e estresse para ajudar a recentrar minha família e nos reconectar com nossos valores essenciais. Com esse novo nível de compreensão..." Courtney M. Cliente de Coaching Parental

"Flavia trouxe uma reflexão muito necessária para nossa pré-escola sobre o porquê de fazermos o que fazemos e nos desafiou com novas maneiras de lidar com os muitos desafios que enfrentamos como educadores. Lembrei-me da enorme responsabilidade que temos como professores em nos capacitarmos para atender da melhor forma às necessidades de nossas crianças. A maneira como lidamos com o comportamento e as emoções delas pode prejudicá-las ou impulsioná-las! Estar atualizado sobre as últimas descobertas em neurodesenvolvimento, regulação do sistema nervoso, como as crianças aprendem melhor, etc., deve ser prioridade em todo plano de aprimoramento profissional de professores. A responsabilidade que temos é simplesmente imensa! Agora, me vejo constantemente olhando para meus alunos com outros olhos e com uma compreensão que vai além do comportamento deles, sabendo que o comportamento é a forma de comunicação. O treinamento com Flavia também me ajudou a perceber que, antes de entrar em uma sala de aula, uma das coisas mais importantes que posso fazer é garantir que minhas emoções estejam equilibradas para que eu esteja totalmente presente e capaz de discernir as necessidades de cada criança. Todo professor precisa se lembrar do impacto que sua vida pode ter e de como aproveitar melhor essa oportunidade para ajudar uma criança a prosperar! Recomendo fortemente este treinamento com Flavia a todos os professores. escola!" Cristine M. Professora de Educação Infantil - participante do treinamento

"O MAP fortaleceu nossos laços familiares, nos ensinou a nos recuperar de um estado de ansiedade elevada e nos deu esperança para o futuro. Antes de conhecermos o programa da Flavia, tínhamos esgotado os recursos limitados de saúde mental disponíveis para nossos dois filhos. Nossa filha mais velha estava sofrendo de ansiedade e passou por um ano de terapia virtual com pouco sucesso. Pouco depois, nossa filha mais nova passou por um evento traumático na escola que levou a uma depressão grave e ansiedade social. Como pais, nos sentíamos perdidos em um sistema que não nos fornecia ferramentas para ajudar nossos filhos em casa. Através da abordagem holística da Flavia, estamos aprendendo a amar e confiar em nós mesmos e uns nos outros." Nicole S. Cliente de Sessões Particulares

Meu blog

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Como posso ajudar?

  • Apoio para pré-adolescentes e adolescentes: Suporte personalizado para pré-adolescentes e adolescentes que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, estresse, perfeccionismo, desafios de identidade, dificuldades de regulação emocional e desregulação do sistema nervoso.

  • Apoio aos Pais e à Família: Orientação compassiva para pais que buscam uma abordagem mais conectada e informada sobre o sistema nervoso para apoiar seus filhos e fortalecer os laços familiares.

  • Grupos e Workshops: Experiências em pequenos grupos, concebidas para promover o bem-estar emocional, a atenção plena, a conexão, a expressão criativa e o crescimento partilhado para pais, adolescentes e mulheres.

  • Suporte ao Sistema Nervoso e ao Protocolo Seguro e Sonoro (SSP): O Protocolo Seguro e Sonoro (SSP) e o suporte com foco no sistema nervoso foram desenvolvidos para ajudar a construir regulação, segurança e capacidade emocional.

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Enquanto você espera, o blog MAP é um bom ponto de partida.

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Aviso: O objetivo e a missão do meu trabalho são oferecer apoio, cuidado, orientação e assistência a famílias, adolescentes e crianças, com base na minha experiência de vida como mãe, educadora infantil, terapeuta de arte, coach para pais e adolescentes, bem como nas certificações e treinamentos que adquiri ao longo da minha trajetória. Atuo como especialista, mentora/coach em uma função não médica/não diagnóstica.

Meu papel é oferecer orientação integrativa e de apoio para facilitar mudanças positivas na vida das pessoas. É importante ressaltar que meu trabalho não se destina a diagnosticar, tratar ou curar quaisquer condições de saúde mental ou médicas. Não deve ser considerado um substituto para aconselhamento médico.

 

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