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Apoio para pré-adolescentes, adolescentes e famílias emocionalmente sobrecarregadas

As crianças, os adolescentes e os pais de hoje carregam um peso emocional invisível.

Ansiedade, sobrecarga emocional, estresse escolar, retraimento, perfeccionismo, alta sensibilidade, conflitos familiares e desregulação do sistema nervoso podem deixar as famílias exaustas, desconectadas e sem saber como ajudar.

Flavia Nazareth - Terapias Integrativas oferece uma abordagem compassiva, baseada em neurociência, focada no bem-estar emocional, suporte ao sistema nervoso, conexão e cura sustentável tanto para adolescentes quanto para seus pais.

A Abordagem MAP significa Práticas Artísticas Conscientes , onde aplico minha vasta experiência nas artes expressivas e no campo criativo, integrando recursos de neuropsicoterapia , práticas de regulação emocional e do sistema nervoso com foco em trauma, treinamentos em estilo de vida e bem-estar, e muito mais.

Adote uma abordagem integrativa para o bem-estar mental, fundamentada em descobertas da Neurociência, do Desenvolvimento Humano, da Ciência do Sistema Nervoso e da Neurobiologia.

Quando as famílias pedem ajuda

Mulher pulando na praia

As famílias frequentemente buscam apoio quando um pré-adolescente ou adolescente está passando por:

  • ansiedade, sobrecarga emocional ou estresse crônico

  • bloqueios emocionais, irritabilidade ou desregulação.

  • perfeccionismo, tendências obsessivo-compulsivas ou intensa autopressão.

  • Alta sensibilidade e dificuldade em lidar com as emoções.

  • Evitar a escola, esgotamento ou sobrecarga social.

  • tensão e distanciamento familiar

  • mudanças de identidade, transições ou perda de confiança

  • dificuldade em se sentir seguro, compreendido ou emocionalmente apoiado.

Muitos pais chegam se sentindo exaustos por tentarem ajudar enquanto carregam o peso emocional da parentalidade no mundo acelerado e opressor de hoje.

Este trabalho não visa corrigir ou patologizar. Trata-se de criar segurança, integração e capacidade — de dentro para fora.

Você é mais do que um diagnóstico.
Você não está quebrado

Como posso ajudar?

A FN Integrative Therapies combina apoio emocional compassivo com educação e práticas baseadas em:

  • regulação do sistema nervoso

  • atenção plena e consciência emocional

  • neurociência e desenvolvimento humano

  • apoio informado sobre apego

  • práticas criativas e expressivas

  • Conexão familiar e bem-estar emocional

Em vez de me concentrar apenas no comportamento, analiso os padrões emocionais, relacionais e do sistema nervoso mais profundos que podem estar afetando o bem-estar de uma criança, adolescente ou família.

O objetivo não é a perfeição ou "consertar" as pessoas, mas sim ajudar as famílias a construir maior segurança, capacidade emocional, resiliência, conexão e compreensão.

O apoio é personalizado e concebido para atender cada família com compaixão, curiosidade e respeito pela sua experiência de vida.

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Você não precisa estar em crise para se beneficiar. Basta estar aberto a desacelerar e a ouvir a sua voz interior.

Formas de trabalhar juntos

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O suporte está disponível online.

e/ou presencialmente na Carolina do Norte.

Cada formato é concebido para atender às pessoas onde elas estão, respeitando o ritmo, a capacidade e a experiência de vida.

  • Apoio para pré-adolescentes e adolescentes: Suporte personalizado para pré-adolescentes e adolescentes que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, estresse, perfeccionismo, desafios de identidade, dificuldades de regulação emocional e desregulação do sistema nervoso.

  • Apoio aos Pais e à Família: Orientação compassiva para pais que buscam uma abordagem mais conectada e informada sobre o sistema nervoso para apoiar seus filhos e fortalecer os laços familiares.

  • Grupos e Workshops: Experiências em pequenos grupos, concebidas para promover o bem-estar emocional, a atenção plena, a conexão, a expressão criativa e o crescimento partilhado para pais, adolescentes e mulheres.

  • Suporte ao Sistema Nervoso e ao Protocolo Seguro e Sonoro (SSP): O Protocolo Seguro e Sonoro (SSP) e o suporte com foco no sistema nervoso foram desenvolvidos para ajudar a construir regulação, segurança e capacidade emocional.

O que os clientes estão dizendo

"Eu poderia escrever páginas e páginas sobre o quanto somos gratos por você! NÓS TE AMAMOS! Digo isso com total sinceridade, Deus te colocou neste planeta para isso... seu coração generoso é uma honra de se vivenciar. A Sra. Flavia tem sido um apoio muito positivo na jornada da nossa filha e na nossa criação dela. Nossa filha adolescente teve momentos de ansiedade e depressão; como pais, tentamos várias coisas para ajudá-la, mas foi somente durante as sessões com a Sra. Flavia que ela começou a entender e implementar diferentes ferramentas para lidar com o estresse e as emoções. A Sra. Flavia criou um ambiente onde nossa filha se sente confortável e segura para crescer e se desafiar. Confiamos na Sra. Flavia e acreditamos fortemente que, graças ao tempo que ela dedicou à nossa filha, sua capacidade de lidar com as dificuldades e sua autoconsciência floresceram." Teshia F. Cliente da Coaching 4Teen

"Trabalhar com a Flavia transformou completamente a maneira como crio meus filhos. Principalmente com crianças pequenas em idade escolar, eu me via exausta tentando ser, fazer e prover tudo para elas, o tempo todo. Eu havia me acostumado a simplesmente existir ao lado dos meus pequenos e não sabia como me conectar intencionalmente com as emoções deles e criar uma conexão real. Em nossas sessões, a Flavia ouve com a maior atenção e compaixão. Ela me ajuda a chegar à raiz dos problemas que estou enfrentando, muitas vezes rastreando minhas reações e hábitos parentais até minha própria infância para me ajudar a descobrir padrões de pensamento e comportamentos profundamente enraizados. Tem sido realmente revelador e fascinante aprender por que sou como sou e por que meus filhos são como são. Ela também me forneceu ferramentas e estratégias para usar em momentos de conflito e estresse para ajudar a recentrar minha família e nos reconectar com nossos valores essenciais. Com esse novo nível de compreensão..." Courtney M. Cliente de Coaching Parental

"Flavia trouxe uma reflexão muito necessária para nossa pré-escola sobre o porquê de fazermos o que fazemos e nos desafiou com novas maneiras de lidar com os muitos desafios que enfrentamos como educadores. Lembrei-me da enorme responsabilidade que temos como professores em nos capacitarmos para atender da melhor forma às necessidades de nossas crianças. A maneira como lidamos com o comportamento e as emoções delas pode prejudicá-las ou impulsioná-las! Estar atualizado sobre as últimas descobertas em neurodesenvolvimento, regulação do sistema nervoso, como as crianças aprendem melhor, etc., deve ser prioridade em todo plano de aprimoramento profissional de professores. A responsabilidade que temos é simplesmente imensa! Agora, me vejo constantemente olhando para meus alunos com outros olhos e com uma compreensão que vai além do comportamento deles, sabendo que o comportamento é a forma de comunicação. O treinamento com Flavia também me ajudou a perceber que, antes de entrar em uma sala de aula, uma das coisas mais importantes que posso fazer é garantir que minhas emoções estejam equilibradas para que eu esteja totalmente presente e capaz de discernir as necessidades de cada criança. Todo professor precisa se lembrar do impacto que sua vida pode ter e de como aproveitar melhor essa oportunidade para ajudar uma criança a prosperar! Recomendo fortemente este treinamento com Flavia a todos os professores. escola!" Cristine M. Professora de Educação Infantil - participante do treinamento

"O MAP fortaleceu nossos laços familiares, nos ensinou a nos recuperar de um estado de ansiedade elevada e nos deu esperança para o futuro. Antes de conhecermos o programa da Flavia, tínhamos esgotado os recursos limitados de saúde mental disponíveis para nossos dois filhos. Nossa filha mais velha estava sofrendo de ansiedade e passou por um ano de terapia virtual com pouco sucesso. Pouco depois, nossa filha mais nova passou por um evento traumático na escola que levou a uma depressão grave e ansiedade social. Como pais, nos sentíamos perdidos em um sistema que não nos fornecia ferramentas para ajudar nossos filhos em casa. Através da abordagem holística da Flavia, estamos aprendendo a amar e confiar em nós mesmos e uns nos outros." Nicole S. Cliente de Sessões Particulares

Meu blog

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Aviso: O objetivo e a missão do meu trabalho são oferecer apoio, cuidado, orientação e assistência a famílias, adolescentes e crianças, com base na minha experiência de vida como mãe, educadora infantil, terapeuta de arte, coach para pais e adolescentes, bem como nas certificações e treinamentos que adquiri ao longo da minha trajetória. Atuo como especialista, mentora/coach em uma função não médica/não diagnóstica.

Meu papel é oferecer orientação integrativa e de apoio para facilitar mudanças positivas na vida das pessoas. É importante ressaltar que meu trabalho não se destina a diagnosticar, tratar ou curar quaisquer condições de saúde mental ou médicas. Não deve ser considerado um substituto para aconselhamento médico.

 

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Como posso te ajudar hoje?

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